Massage: puissant allié anti-stress









Le toucher ne profite pas seulement aux enfants. C’est un facteur réel et vérifié de diminution de l’angoisse et d’amélioration du système immunitaire. Ainsi, à l’heure où 75% des salariés se considèrent stressés, le toucher est une solution efficace et concrète contre ce fléau. Si bien souvent on ne peut réduire les causes extérieures de tensions, le toucher est un moyen sûr d’améliorer la capacité d’adaptation des individus : automatiquement, à la suite d’une séance, les hormones anti-stress diminuent et une catégorie de lymphocyte T augmente.
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